Koch, Backbücher und Sachbücher

  • Koch, Backbücher und Sachbücher,  Ross Emma

    Ein sehr informativer Ratgeber, der gefüllt ist mit sehr guten Tipps

    Die Body Bible für Frauenvon Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith erschienen im Heyne Verlag am 16. August 2023 Gebundenes Buch 400 Seiten Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/Penguin Random HouseCoverrechte liegen beim Heyne Verlag Klappentext Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkörper anders ticken, ist uns allen klar, doch fehlt den meisten Frauen das Wissen, um das Beste für ihren Körper zu tun und das Beste aus ihm rauszuholen. Jetzt gibt es das umfassende Werk für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – und das in allen Phasen…

  • Koch, Backbücher und Sachbücher

    Ein umfangreiches Nachschlagewerk über Kräuter

    Alles über Kräuter– Wie man sie pflanzt, wie man sie verwendet, wie sie wirkenaus dem Reader’s Digest Verlag am 15. Februar 2023 erschienenim großformatigen Softcoverbuch mit 224 Seiten Rezensionsexemplar lovelybooksCoverrechte liegen beim Reader’s Digest Verlag Klappentext Die Alleskönner aus der Natur So gedeihen Ihre Kräuter: Im diesem reich bebilderten Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu mehr als 80 Duft-, Heil – und Würzpflanzen. Grundlegende Anleitungen und hilfreiche Ratschläge unterstützen Sie bei Anbau und Pflege ihrer Lieblingskräuter, ob auf dem Balkon oder im Garten. Dazu finden Sie im Buch eine Menge Tipps für die Verwendung der vielseitigen Pflanzen – in der Küche, für die Gesundheit oder auch im Haushalt. Meine Meinung…

  • Inchauspé Jessie,  Koch, Backbücher und Sachbücher

    punktet mit wenig wissenschaftlichen Erklärungen, scheitert aber an den Rezepten und an den Lobeshymnen der Teilnehmer

    Der Glukose – Trick – Das Praxisbuch von Jessie Inchauspé erschienen im Heyne Verlag am 24. Mai 2023 Taschenbuch 288 Seiten Rezensionsexemplar vom BloggerportalCoverrechte liegen beim Heyne Verlag KlappentextDer schnelle Weg zum ausgeglichenen Blutzucker: 4 Wochen, 4 Tricks, über 100 einfache Rezepte für Gesundheit, Energie und strahlendes Aussehen.Jessie Inchauspé zeigte in ihrem internationalen Bestseller >>Der Glukose-Trick<< einen revolutionären Ausweg aus der Glukose-Achterbahn, in der sich die meisten Menschen unwissentlich befinden. Mit ihren Hacks für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser; keine Hei?hungerattacken, schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen.Jetzt setzt Jessie ihre wirkungsvollsten Strategien für uns in den Alltag um. Mit schmackhaften Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick…

  • Koch, Backbücher und Sachbücher

    Das Superfood Hafer zeigt sich hier von seiner süßen Seite

    Gesunde Sünden mit Hafervon Julia von haferflockenliebeHardcover 192 Seiten von Yuna, erschienen am 08. März 2023 Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/PenguinrandomhouseCoverrechte liegen beim Yuna Verlag Klappentext Nasch dich gesund Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal „hafer.flockenliebe“ fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker! – Über 80 Rezepte, auch vegan –…

  • Dr. Oetker,  Koch, Backbücher und Sachbücher

    Einfache und raffinierte Rezepte zum leichten Nachmachen

    Sommerküche von Dr. Oetkererschienen im Dr. Oetker Verlag am 08. April 2023Hardcover 224 Seiten Rezensionsexemplar Leserunde @lovelybooksCoverrechte liegen beim Dr. Oetker Verlag InhaltsangabeSommer, Sonne, Dolce Vita – wer will bei 30 Grad im Schatten schon üppig zu Mittag essen oder an lauen Sommerabenden stundenlang in der Küche stehen? Das Leben spielt sich im Freien ab, Picknickdecke und Bierbank ersetzen den Esstisch, und tagsüber steht der Sinn nach erfrischenden Kleinigkeiten, nicht nach oppulenten Mahlzeiten. Meine MeinungDas Sommer-Rezept-Buch präsentiert in sehr hochwertiger Verpackung und in einem sehr schönen sommerlichen Layout. Im Inneren gibt es die Dr. Oetker Geling-Garantie und allgemeine Hinweise zu den Rezepten. Wie zum Beispiel: Portionsangaben, vegetarisch/vegan, Backofeneinstellungen, Nährwertangaben, Zubereitungszeit,…