Alles über Kräuter– Wie man sie pflanzt, wie man sie verwendet, wie sie wirkenaus dem Reader’s Digest Verlag am 15. Februar 2023 erschienenim großformatigen Softcoverbuch mit 224 Seiten Rezensionsexemplar lovelybooksCoverrechte liegen beim Reader’s Digest Verlag Klappentext Die Alleskönner aus der Natur So gedeihen Ihre Kräuter: Im diesem reich bebilderten Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu mehr als 80 Duft-, Heil – und Würzpflanzen. Grundlegende Anleitungen und hilfreiche Ratschläge unterstützen Sie bei Anbau und Pflege ihrer Lieblingskräuter, ob auf dem Balkon oder im Garten. Dazu finden Sie im Buch eine Menge Tipps für die Verwendung der vielseitigen Pflanzen – in der Küche, für die Gesundheit oder auch im Haushalt. Meine Meinung…

Gesunde Sünden mit Hafervon Julia von haferflockenliebeHardcover 192 Seiten von Yuna, erschienen am 08. März 2023 Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/PenguinrandomhouseCoverrechte liegen beim Yuna Verlag Klappentext Nasch dich gesund Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal „hafer.flockenliebe“ fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker! – Über 80 Rezepte, auch vegan –…