Koch, Backbücher und Sachbücher
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~ mit Tipps und Tricks zum Sommereis
EisLiebe: 200 Rezepte, die auf der Zunge zergehenvon Elena Fortunaerschienen am 12. März 2025kleines Taschenbuch 95 Seiten Gewinn Buchverlosung bei lovelybooksCoverrechte liegen bei der Autorin KlappentextEin Sommer ohne Eis wäre wie die Weihnachtszeit ohne Plätzchen: Nämlich schlichtweg unvorstellbar! In diesem Rezeptbuch lernst du, wie du dein eigenes Eis aus natürlichen Zutaten selbst machen kannst. Außerdem erfährst du alles, was du über die Eisherstellung daheim wissen musst. Dich erwarten 200 Rezeptideen mit und ohne Eismaschine. Ob für dich selbst, für deine Familie oder für Gäste: Mit selbst gemachten Eis eroberst du die Herzen kleiner und großer Eisliebhaber. Meine MeinungDas kleine Eisheft beinhaltet 200 Rezepte, aufgeteilt in Klassiker, Fruchteis, Joghurt und Parfaits,…
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~ einfache vegane Gerichte, unterteilt nach den Jahreszeiten
Ganz entspannt vegan – Das Jahreszeitenkochbuchvon Carina Wohllebenerschienen am 11. Dezember 2024 im Heyne VerlagTaschenbuch 176 Seiten Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/Penguin Random HouseCoverrechte liegen beim Verlag KlappentextSaisonal und regional vegan Kochen – so geht’s!Wer sich vegan ernährt, achtet häufig auf einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil – dazu gehört auch, saisonal und regional zu kochen. Carina Wohlleben zeigt, wie das mit leckeren Rezepten für jede Jahreszeit gelingt. Dieses Kochbuch versammelt für jede Saison die passenden Hauptgerichte, Salate, Suppen, Desserts und Snacks. Die Rezepte kommen mit einfachen Zutaten aus, und mit den leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingen sie garantiert. InhaltMehr als 80 vegane Rezepte, sortiert nach den Jahreszeiten und unterteilt in Suppen und Salate,…
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– zu wenig Hauptgerichte und zu wenig Frische in den Rezepten
One Pot FamilySusanne Dornererschienen im riva Verlag am 24. Oktober 2023Taschenbuch 160 Seiten Rezensionexemplar von der AutorinCoverrechte liegen beim riva Verlag KlappentextSchnell, günstig und zeitsparend – so sollte das Kochen für die Familie idealerweise sein! Mit den genialen One-Pot-Gerichten in diesem Kochbuch gelingt das ganz easy: Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, alle Zutaten werden in einen Topf, eine Pfanne oder eine Auflaufform gegeben, gekocht – und fertig. So spart man Zeit bei der Zubereitung und beim Abwasch. Die abwechslungsreichen Gerichte schmecken allen, und die Vielfalt ist riesig: vegetarisch, vegan, mit Fleisch oder Fisch, herzhaft und süß – cremige Erbsensuppe, warmer Couscous-Salat, Ofenhähnchen mit Kartoffeln, Lachsfilet im Blätterteig, Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry, Bubble-up-Pizza, Kaiserschmarrn,…
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informativ und pink
Pink veganvon Susanne Wernickeerschienen im Stiebner Verlag am 11. Januar 2024Gebundenes Buch 184 Seiten Leserunde lovelybooksCoverrechte liegen beim Verlag KlappentextJetzt kommt Farbe auf den Tisch! Schließlich muss vegan nicht zwangsläufig grün sein, und eine attraktive Präsentation hat schon so manchem Gemüsemuffel von der leckeren pflanzlichen Kost überzeugt. Ob ihr ein ganzes Menü in Pink zelebrieren, eine Snackplattevfür die Party vorbereiten oder einzelne farbige Akzente setzen wollt: Von Porridge und Bagels über Kartoffelsalat und Spargelrisotto bis Cheesecake und Joghurtshake ist alles mit dabei! Farbe erhalten die Gerichtevdurch natürliche und vielseitige Zutaten; pinke, rote, lila, rosa Gemüse- und Obstsorten, gefriergetrocknete Früchte, Rotwein, Tee …Aber keine Angst vor zu viel Farbe: An Tagen,…
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große Auswahl
Vegetarisch: Frisch, gesund und einfach lecker; Minikochbuch Naumann & Göbel erschienen 2016240 Seiten Geschenk aus einer WichtelaktionCoverrechte liegen beim Verlag Naumann&Göbel InhaltVegetarische Rezepte unterteilt in: Snacks&Salate; Suppen&Eintöpfe; Pizza, Quiche&Tarte; Nudeln, Reis&Co.; Gemüse, Hülsenfrüchte&Co.; vegane Desserts Meine MeinungAuf über 240 Seiten präsentieren sich hier abwechslungsreiche und leckere vegetarische Gerichte. Pro Doppelseite befinden sich das Rezept und ein anschauliches Bild. Die Rezepte sind untergliedert in Zutatenliste und Zubereitung. Die Zubereitungsschritte sind einfach gehalten. Die von mir getesteten Rezepte haben uns gut geschmeckt. FazitEin schönes kleines Rezeptbuch, was wieder etwas neuen Schwung auf den Mittagstisch bringt. Von mir gibt es 5 🐥🐥🐥🐥🐥 und eine Nachkochempfehlung.
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Mit gesunden Smoothies den Tag starten und beenden
Drink the Rainbow von Monica Meier-Ivancan erschienen im ZS-Verlag am 05.01.2024Taschenbuch 160 Seiten Rezensionsexemplar Leserunde lovelybooksCoverrechte liegen beim ZS-Verlag Inhalt Monica Meier-Ivanca ist nicht nur Model und Influencerin, sie ist auch Mutter und Ernährungsberaterin und Pilates Trainerin. Mit diesem Buch möchte sie allen einen kleinen Leitfaden an die Hand geben, ohne viel Zeitaufwand sich gesund zu ernähren. Die Smoothies eignen sich sehr gut zur Mitnahme ins Büro oder ins Sportstudio.Ein Rezeptbuch mit über 50 Smoothies, geordnet nach dem Regenbogen. Meine Meinung Das Buch ist farbenfroh gestaltet und die Rezepte präsentieren sich übersichtlich geordnet nach Frühstück, Mittagessen, Abendessen, vor und nach dem Sport, für mehr Energie und gute Laune und zum…
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Ein sehr informativer Ratgeber, der gefüllt ist mit sehr guten Tipps
Die Body Bible für Frauenvon Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith erschienen im Heyne Verlag am 16. August 2023 Gebundenes Buch 400 Seiten Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/Penguin Random HouseCoverrechte liegen beim Heyne Verlag Klappentext Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkörper anders ticken, ist uns allen klar, doch fehlt den meisten Frauen das Wissen, um das Beste für ihren Körper zu tun und das Beste aus ihm rauszuholen. Jetzt gibt es das umfassende Werk für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen – und das in allen Phasen…
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Ein umfangreiches Nachschlagewerk über Kräuter
Alles über Kräuter– Wie man sie pflanzt, wie man sie verwendet, wie sie wirkenaus dem Reader’s Digest Verlag am 15. Februar 2023 erschienenim großformatigen Softcoverbuch mit 224 Seiten Rezensionsexemplar lovelybooksCoverrechte liegen beim Reader’s Digest Verlag Klappentext Die Alleskönner aus der Natur So gedeihen Ihre Kräuter: Im diesem reich bebilderten Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu mehr als 80 Duft-, Heil – und Würzpflanzen. Grundlegende Anleitungen und hilfreiche Ratschläge unterstützen Sie bei Anbau und Pflege ihrer Lieblingskräuter, ob auf dem Balkon oder im Garten. Dazu finden Sie im Buch eine Menge Tipps für die Verwendung der vielseitigen Pflanzen – in der Küche, für die Gesundheit oder auch im Haushalt. Meine Meinung…
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punktet mit wenig wissenschaftlichen Erklärungen, scheitert aber an den Rezepten und an den Lobeshymnen der Teilnehmer
Der Glukose – Trick – Das Praxisbuch von Jessie Inchauspé erschienen im Heyne Verlag am 24. Mai 2023 Taschenbuch 288 Seiten Rezensionsexemplar vom BloggerportalCoverrechte liegen beim Heyne Verlag KlappentextDer schnelle Weg zum ausgeglichenen Blutzucker: 4 Wochen, 4 Tricks, über 100 einfache Rezepte für Gesundheit, Energie und strahlendes Aussehen.Jessie Inchauspé zeigte in ihrem internationalen Bestseller >>Der Glukose-Trick<< einen revolutionären Ausweg aus der Glukose-Achterbahn, in der sich die meisten Menschen unwissentlich befinden. Mit ihren Hacks für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser; keine Hei?hungerattacken, schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen.Jetzt setzt Jessie ihre wirkungsvollsten Strategien für uns in den Alltag um. Mit schmackhaften Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick…
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Das Superfood Hafer zeigt sich hier von seiner süßen Seite
Gesunde Sünden mit Hafervon Julia von haferflockenliebeHardcover 192 Seiten von Yuna, erschienen am 08. März 2023 Rezensionsexemplar vom Bloggerportal/PenguinrandomhouseCoverrechte liegen beim Yuna Verlag Klappentext Nasch dich gesund Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal „hafer.flockenliebe“ fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker! – Über 80 Rezepte, auch vegan –…